USMLE, tıbbi alandaki bilgilerinizi vaka ve görsel odaklı sorularla ölçen aşamaları içerir. Bu aşamaları ABD’de doktor olmak için tamamlamanız gerekir. Üç aşamayla öne çıkan USMLE, her aşamada farklı bir noktayı odağına alır. Step 1, pre-med konularını ve dolayısıyla temel bilimleri içerirken Step 2 CK’de klinik odaklı sorulara yer verilir. Son aşamada ise tanı ve tedavileri nasıl değerlendirdiğinize odaklanılır. Bu aşamalardan her biri 7-8 saat sürer. Uzun saatler sürmesi ve birçok açıdan tıp bilginizi ölçmesi ile sınav gününe hazır olmanız önemlidir. 

Adayların aklında sınav günü geldiğinde performanslarını sınava nasıl yansıtabileceklerine dair soru işaretleri olabilir. Özellikle sınava yakın zamanlarda endişeleriniz artabilir. Fakat sınava düzenli çalışarak ve denemelere odaklanarak hazırlandığınızda, gerçekleştirdiğiniz denemelerle benzer sonuçları alabilirsiniz. Dolayısıyla sınav gününe hazır olmak için önceki süreçleri sistemli bir şekilde tamamlamak gerekir.

Aşağıdaki başlıklarla USMLE sınav gününe nasıl hazırlanacağınızı adım adım açıklıyoruz:

1. Kişisel çalışma düzeni oluşturun.

USMLE sürecine başlarken birçok kişinin farklı kaynaklardan ve çalışma stillerinden bahsettiğini fark edersiniz. Burada adaylar kendilerine göre stilleri öne çıkararak bir çalışma düzeni belirler. Hem kaynaklar hem de günlük çalışma süreleri buna göre şekillenir. Dolayısıyla farklı çalışma düzenlerini dinlerken kendinize göre çıkarımlar yapmanız önemlidir.

2. Düzenli tekrarlar yapın.

Sınava tam anlamıyla hazır olmanın yolu düzenli tekrarlardan geçer. Bu tekrarları yaptığınızda konuları uzun süre aklınızda tutabilirsiniz. Dolayısıyla kendinize güveniniz artar ve sınav anınıza dair daha az endişelenirsiniz. Günde 2-3 saat tekrarla birlikte konu çalışmanız yeterlidir.

3. NBME çözün.

Sınav anını önceden deneyimlemek için NBME sınavlarını çözmeniz oldukça önemlidir. Mevcut dayanıklılığınızı ve performansınızı değerlendirmenize yönelik bu denemeleri referans alabilirsiniz. 7 ile 8 saat süren bir sınav olduğu için mental yorgunluk kaçınılmazdır. Bu yorgunluk sırasında sorulara ne kadar odaklanabildiğinize bakabilirsiniz.

Denemeleri sessiz bir ortamda gerçekleştirmeye olabildiğince özen gösterin. Sınav günü kullanabileceğiniz boş kağıt, kalem ve gerektiğinde kulak tıkacı gibi malzemeleri yanınıza alın. Sınav sonrasında ise performansınızı dikkatle değerlendirebilirsiniz. Performansınızı değerlendirirken şu soruları sorabilirsiniz:

• Soru blokları sırasında zamanı etkili kullanabiliyor muyum?
• Dikkat dağınıklığı nedeniyle hatalar yaptığım bloklar oldu mu? Eğer olduysa, bu hatalar sınavın son bölümlerinde mi daha fazlaydı? 
• Doğru cevapları birden çok yanlış cevaplarla değiştirdim mi ve bunu sınavın sonuna doğru daha sık mı, yoksa daha az mı yaptım?

4. UWorld’de zamanlı mod kullanın.

Çalışma süreciniz boyunca UWorld için zamanlı mod kullanarak soruları çözebilirsiniz. Bu modda soru çözdüğünüzde, genel zaman yönetimini nasıl yapacağınızı keşfedebilirsiniz. Ayrıca bir soruya takıldığınızda ne kadar vakit harcadığınızı anlamanız için de bu zamanlı mod özelliği etkili olacaktır.

Steplerin tüm aşamalarında zaman yönetimini iyi bir şekilde yapmanız gerekir. Henüz soru çözümünde bu pratiği edinerek sınav odaklı çalışmanız avantajlıdır. Bilinçli bir şekilde hangi soruya ne kadar zaman ayırdığınızı fark edeceğiniz için şayet çalışmanız gereken noktalar olursa bunu erkenden düzeltebilirsiniz.

5. Uyku düzeninize ve sağlıklı beslenmeye dikkat edin.

Sınav anında 7-8 saat soru çözümü içinde olacaksınız. Bu süreci iyi bir şekilde geçirmek ve mental olarak odaklanabilmek için öncesinde bedensel hazırlığa başvurabilirsiniz. Elinizden geldiğince uyku düzeninize dikkat edebilir, belirli saat aralıklarını uyuma ve uyanma için netleştirebilirsiniz.

Uyku düzeninin yanında sağlıklı beslenmeye çalışarak zihinsel ve bedensel fonksiyonunuzu geliştirebilirsiniz. Bu şekilde ilerleyerek sınav gününde sorulara etkili odaklanabilirsiniz.

6. Bonus: USCAMP ile USMLE sınav gününe hazırlanın!

Sınava nerede gireceğiniz, ortamın nasıl olacağı, sınav aralarını nasıl değerlendireceğiniz ve bloklar arasında nasıl geçişler yapacağınız gibi noktalarda soru işaretlerinizin olması normaldir. Tüm bu noktalar ve dahasını USCAMP’te size yönelik kişisel plan oluşturarak şekillendiriyoruz. Bu sayede sınavın her aşamasını önceden deneyimleyerek hazır oluyorsunuz.

Kapsamlı USMLE eğitim ve danışmanlık hizmetimize şimdi kayıt olmak için bize ulaşın!